Mendaki Gunung
Mendaki Gunung
Manfaat Hiking Untuk Lepas Dari Stres Dan Dekat Dengan Alam
Manfaat Hiking Yang Dapat Meningkatkan Mood, Karena Aktivitas Fisik Di Luar Ruangan Merangsang Pelepasan Endorfin Dan Serotonin. Sehingga membuat perasaan lebih bahagia dan positif. Sebab …